久しぶりラウンド😊

ラウンドしてきました〜😊😊😊
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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ぅあっっつい！！！！

糖質を徐々に下げているとは思えない程、
(糖質下げると体温下がります)
ぅあっっつい！！！

今日は、
何と1ヶ月ぶり💦
ラウンド行ってきました😊😊

完全プライベートゴルフ⛳️

出だし、
なんやこんや、
あれやこれや上手くいきませんでしたが😂

だんだん調子乗ってきて、
ドライバーがよき😊

しかし。
BBJでも思いましたが、

このくんそ暑い中で余計感じますが、
健康でないと出来ないスポーツですね。

ゴルフバンザイ😚
健康バンザイ🙌
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