2021年10月30日 / Last updated : 2021年11月29日 平林 優子 お知らせ 幸せホルモン と、じんわり変化の平林 🌞幸せホルモン(自分を愛しく)と、じわり変化🌞 こんにちは！【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林です🌟 今日は、いっっぱい動きました！運動する事で分泌される、 幸せホルモン […]
2021年10月29日 / Last updated : 2021年11月29日 平林 優子 お知らせ 少しずつ、育てよ❤️ 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林です。 今日は、夜勤明けで、昼寝こいてからの活動😆 久しぶりに、夜ゴル練夜ジム だったのだ🏌️♀️💪 明日は。あ し た は コースなの […]
2021年10月28日 / Last updated : 2021年11月29日 平林 優子 お知らせ 合理的な身体作り @合理的な身体作り@ 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】 の、平林です。昨日は、下半身トレしてきましたっ 学びがひとつ。。 昨日は、夜勤明けでしたが、いつも以上の疲労だったんですが […]
2021年10月24日 / Last updated : 2021年11月29日 平林 優子 お知らせ やる。負けずにやる。 【身体作り日記】 〜今日もやる。負けずにやる〜 と 最初にくる限界 こんにちは！【ゴルフコンディショニングアドバイザー】【トータルウェルネスアドバイザー】 の、平林です。 今日も、 T W Aの講座で、新宿に […]
2021年10月24日 / Last updated : 2021年11月29日 平林 優子 お知らせ 嬉しくて泣きました 【嬉しくて泣きました】 ☆身体作り日記☆ 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林です。 今日は、 T W Aセミナーで、新宿に進出しておりました。仲間に、干し芋頂きました♪あり […]
2021年10月23日 / Last updated : 2021年11月29日 平林 優子 お知らせ [身体作り日記］とおふざけ [ トータルウェルネスアドバイザー] [ゴルフコンディショニングアドバイザー] ｛身体作り日記｝と、おふざけ(笑) の、平林です今日は寒かったですねー 皆様、お身体は大丈夫ですか？ 寒い時の湯船は最高平林は、湯船に、エプ […]
2021年10月20日 / Last updated : 2021年11月29日 平林 優子 お知らせ 【身体作り日記】 ｛身体作り日記｝ 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林です。 今日は午後からジム行ってきましたよ。 今日は、下半身筋トレ！ ゴルフでは、🖤壁づくり🖤🖤ダイナミックな力を生み出 […]
