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2023年12月24日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病でも食べれるクリスマススイーツ

  @mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 •多忙な方 •多忙で自己管理できない方 •既に何からの病気にかかっている方 •生活習慣病を患っている方、心配な方 •仕事はがむしゃらにしたいけど、身体 […]

2023年12月24日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病末期症状3つ

  @mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 •多忙な方 •多忙で自己管理できない方 •既に何からの病気にかかっている方 •生活習慣病を患っている方、心配な方 •仕事はがむしゃらにしたいけど、身体 […]

2023年12月15日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病と足の切断

@mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 •多忙な方 •多忙で自己管理できない方 •既に何からの病気にかかっている方 •生活習慣病を患っている方、心配な方 •仕事はがむしゃらにしたいけど、身体変えたい方 • […]

2023年12月10日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病あるある 病院行かなくても糖尿病が分かる?

  @mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 •多忙な方 •多忙で自己管理できない方 •既に何からの病気にかかっている方 •生活習慣病を患っている方、心配な方 •仕事はがむしゃらにしたいけど、身体 […]

2023年12月7日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病なりやすい人 最終2項目

@mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 あなたは気付いていますか…? 糖尿病になりやすい人 最終2項目! 前回の続き •多忙な方 •多忙で自己管理できない方 •既に何からの病気にかかっている方 •生活習慣 […]

2023年12月5日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病になりやすい人8項目続き

  @mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 今日は糖尿病になりやすい人8項目 前回の続き •多忙な方 •多忙で自己管理できない方 •既に何からの病気にかかっている方 •生活習慣病を患っている方、 […]

2023年12月2日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病になりやすい8ヶ条

パーソナルトレーナー兼看護師 •多忙な方 •多忙で自己管理ができない方 •すでに何らかの病気にかかっている方 •生活習慣病を患っている方、改善したい方 •仕事はがむしゃらにしたいけど身体変えたい方 •お酒飲みながら痩せた […]

プロフィール

平林優子 (1月10日生まれ:山羊座)

群馬県藤岡市出身。
産まれてすぐ、埼玉県に引っ越し、育つ。

高校卒業後、看護学校に通い、看護師免許を取得。大学病院、療養病院で働き、所属長、医療安全管理者など務める。
患者様、ご家族に寄り添い勤務する中、「もっとこれをしとけばよかった」「病気にさえならなければ」「どうしても悔やまれることがある」等元には戻れなく後悔する声を聞き、大切な人には、病気になって欲しくない想いから、健康でいられる体つくりを目指し、トータルウェルネスアドバイザーの活動を開始。

身体作りのプロとして、新たなボディメイキングにも挑戦中。

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