2023年4月28日 / 最終更新日 : 2023年5月4日 平林 優子 お知らせ 浮腫•冷え•痛み改善ストレッチ&マッサージinパーティ https://youtu.be/8g4aKr9ETms 浮腫•痛み•冷え改善ストレッチ＆マッサージinパーティ会場 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:- […]
2023年4月28日 / 最終更新日 : 2023年5月4日 平林 優子 お知らせ ゴルフとダイエットは相性抜群 https://youtu.be/eEkhjeNd4vU ゴルフとダイエットは相性ばつぐん😘 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:- […]
2023年4月28日 / 最終更新日 : 2023年5月4日 平林 優子 お知らせ 大会荒らし王子と対談 https://youtube.com/shorts/ApYTms8IRow?feature=share 大会荒らしのトレーナーとお話ししてきました。 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: […]
2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月19日 平林 優子 お知らせ 寝たまま🌟お腹エクササイズ https://youtube.com/shorts/Ew6euLXOXrA?feature=share ☆寝たまま！☆お腹引き締めエクササイズ♡ -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: […]
2023年4月19日 / 最終更新日 : 2023年4月19日 平林 優子 お知らせ 予告！ 不規則勤務で痩せたい方、要チェック！！！ https://youtube.com/shorts/ZvvykYGfxiE?feature=share 予告:不規則勤務でもダイエットできる方法講座 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: […]
2023年4月15日 / 最終更新日 : 2023年4月15日 平林 優子 お知らせ 健康診断危険な異常値ワースト3 https://youtu.be/9oRC6vemAt0 健康診断異常数値のワースト3 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【 […]
2023年4月11日 / 最終更新日 : 2023年5月4日 平林 優子 お知らせ 寝ながら腹痩せ！上腹部編 寝ながら腹痩せ💕 食べるとすぐ出るお腹の上の肉。 そこ補正下着つけましょ😊 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: https:/ […]
2023年4月8日 / 最終更新日 : 2023年4月8日 平林 優子 お知らせ 長期契約者様2ヶ月経過状況 長期契約者様、２ヶ月経過状況。 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフコンディショニ […]
2023年4月5日 / 最終更新日 : 2023年5月4日 平林 優子 お知らせ 健康診断直前！やる事 睡眠編！ 健康診断直前！ 睡眠VS運動 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフコンディショニン […]
2023年4月2日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ 健康診断数値改善の為の1週間前からの運動方法 https://youtu.be/OeUO0ivVVrs 健康診断まで残り1週間！ 数値改善の運動編💪 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: […]
