わたし、すき。

わたし。好き。
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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うひょ〜〜な寒さが来てますね。

だって12月だもん❤️

冬は寒いからキライだけど、
ジム通いを始めるようになり、好きになりました🥰

パンプした後のボーナス燃焼がめちゃくちゃ嬉しい😆
と、通う明け方前の空がきれい✨

つー訳で、
やっっっとジム、新居地で開始です😆😆

引越してから行ってないの？
行ってません。。
だめですよ、でも余りにも手一杯で、
宅トレにしてました😂

因みに、ダイエットにジムはいりません。
やり方合ってれば自宅で充分です。
生涯続けられるやり方しないと！
私はまた次のミッションに向けてジムいきますが笑

久しぶりに来て思った。

すき！
身体作りすき！！

ジムトレで嬉しい溢れを我慢できない笑み　な
トレーニングでした😘😘
ちょっと涙ぐんだ🥲

ジム、
ここは、
私の居場所。

そんな風に、
身体作りを楽しめる方が増えたら嬉しいです！