@ガッツ！と、　　　　　　　　　　　同居人の秋@

@ガッツ! と、同居人。秋だな@

【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】

の、
平林です。

私は、パーソナルトレーナー、主に、目指すゴルフの身体作りのパーソナルトレーナーをしています。

とある大会目指して、日々筋トレに励む平林です。

弱い上肢が、少しづつ変化してきて、
めちゃくちゃ嬉しい😆
まだまだですが。

上半身筋トレ後は、未だえんらい筋肉痛💦
仕事で点滴ぶら下げるの、ちとイタイ。
ゴルフコース前日は、今の所避けた方が良さそうでし😅

少しずつ、
秋も深まります😚

あぁ。。。。。

甘栗貪り喰いたい😭
早く増量期に入り、白米に栗入れて、でんぶもしこたまかけて、がっつきたい。

な、自分との誘惑に負けてたまるか平林！
見せる身体に変えたいんだ平林！
変わっていく過程がしっかり見えると、
ボディメイクはやめられなくなる🥰

私の同居人の犬子2匹も、秋にオシャレしてみました😍
秋なスカーフ。
かわゆい❤️❤️❤️❤️
トイレOBばっかする阿呆なオスも、
きゃわゆい❣️

メス子の緩んだお腹は、責めないで😆

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