クライアント様の変化

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🌟クライアント様のビフォーアフター経過🌟

【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の平林です。
私は、現役看護師であり、パーソナルトレーナー、主に目指すゴルフの身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。

今日は、平林のクライアント様のお一人、ご紹介。

ダイエット目的です。

30代後半、デスクワークのお仕事です。
お腹が、出てきて、色々試したけど変えられず、訪ねてこられました。

食事、運動(内容は生活に合わせ何度も調節、変更)

2021.9.24開始
:体重73.0kg
:体脂肪率13.0%

2021.10.24
:体重70.0kg
:体脂肪率12％

2021.11.24
:体重69.0kg
:体脂肪率11%

とても、よく頑張っています👌

一気喰い大好き、ガストはピザにパスタにパフェが定番
めちゃ甘党で、お酒飲み
運動ほぼなし

でしたが、
お勉強は、よくしてくれました💟

毎日毎食の食事の報告も、本当に正直にやってくれました✨

平林としては、
前屈のこの進み具合！！

日々の努力がよくよく見え、
毎月涙出そうになります👍⭐️⭐️⭐️⭐️

のこりあと、
１０日。。。

忘年会シーズン。

さぁ！
一緒に乗り越えよう！！！！

ホームページ→ https://www.yuyumarinsora.com/
自己紹介欄最後に特典記載あり
公式ライン→ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=631dphqp