2022年2月20日 / 最終更新日 : 2022年2月20日 平林 優子 お知らせ 最終スピーチ ☺️説明会最終日☺️ 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林優子です。私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身 […]
2022年2月18日 / 最終更新日 : 2022年2月18日 平林 優子 お知らせ 2月初ラウンド ゴルフ2月初ラウンド 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林優子です。私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からの身体作りのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフをし続 […]
2022年2月15日 / 最終更新日 : 2022年2月15日 平林 優子 お知らせ 筋トレとキツさ。 🥶キツいからこそ🥶 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林優子です。私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からの身体作りのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフをし続け […]
2022年2月14日 / 最終更新日 : 2022年2月14日 平林 優子 お知らせ トレーニングの原理、原則 💪トレーニング3原理と5原則💪〜筋トレ編〜 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林優子です。私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からの身体作りのパーソナルトレーナー、主に、 […]
2022年2月13日 / 最終更新日 : 2022年2月13日 平林 優子 お知らせ 糖質の取り方 🌱糖質のお話し。ソルガムきび🌱 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林優子です。私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からの身体作りのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴ […]
2022年2月13日 / 最終更新日 : 2022年2月13日 平林 優子 お知らせ ぷらいべぇと。 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林優子です。私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からの身体作りのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフをし続ける身体作りのパーソナ […]