2021年12月28日 / 最終更新日 : 2021年12月28日 平林 優子 お知らせ ラブ❤️エニタイム 😙わたしのエニタイム😙 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の平林です。 今日も朝トレを満喫してきました。苦手な上半身。多分、平林は特に上半身が筋肉つきにくいと思います。だからこそ、 […]
2021年12月27日 / 最終更新日 : 2021年12月27日 平林 優子 お知らせ 悲しいです 😥悲しいです😥 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の平林です。私は、看護師であり、パーソナルトレーナー主に、目指すゴルフの身体作りのパーソナルトレーナーとして、活動しています。 今 […]
2021年12月26日 / 最終更新日 : 2021年12月26日 平林 優子 お知らせ 血中アミノ酸濃度 💪ケーキ明けトレ💪 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の平林です。 うひゃっ昨夜のケーキ食べすぎが、まだ消化されてない寝起きでした笑笑 今日は上半身筋トレの日。 上半身は、平林は5 […]
2021年12月25日 / 最終更新日 : 2021年12月25日 平林 優子 お知らせ キス魔なクリスマス 🎄キス魔なクリスマス🎄 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の平林です。私は看護師であり、パーソナルトレーナー主に目指すゴルフの身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。 […]
2021年12月24日 / 最終更新日 : 2021年12月24日 平林 優子 お知らせ 🎅平林のクリスマスイヴ🎅 👁平林のクリスマスイヴ👁 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の、平林です。 私は看護師であり、パーソナルトレーナー、主に目指すゴルフの身体作りのパーソナルトレーナーとして活動してい […]
2021年12月24日 / 最終更新日 : 2021年12月24日 平林 優子 お知らせ プチ 身体作り日記 💪プチジムトレ。身体作り日記💪 【トータルウェルネスアドバイザー】【ゴルフコンディショニングアドバイザー】の平林です。私は、現役看護師であり、パーソナルトレーナー主に目指すゴルフの身体作りのパーソナルトレーナーとして、活 […]