糖尿病、コントロール方法！

糖尿病、コントロールできる方法！
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は寝たきりゼロを目指すパーソナルトレーナーです。
20年の看護師経験と、栄養•運動•休養全側面から身体を作るトータルウェルネスアドバイザーの知識と技術を結合させ
ダイエット•病気のコントロール•痛み改善のパーソナルトレーニングをしています。
また、飛距離アップ•90、100歳までゴルフができる身体作りのパーソナルトレーナーとしても活動しています。
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前回の糖尿病の症状動画で、
TikTok →www.tiktok.com/@hirabayashiyukomaririnの方に、
実際どうコントロールするの？
と、コメントがありましたので、回答致します。