身体に優しすぎるカレー

大好きな牧寄さん@noriko.vert
のお宅＆サロンにお邪魔してカレー食らいついてきまちた😍

市販のルーは普段から100%使わないから、ちと面倒で自分1人じゃ絶対作らないカレー。
事前にPFCの希望を聞かれていたので、
P:30F:15C:30とワガママにもお伝えしたら、
準備してくださっており🥹

カレー具2.5倍おかわりしても、ココナッツオイルかけてもPFC計画内。
(当日日中忙しくて食べれずPFC急遽変更したけど、対応して頂きました❤️)
最後に手作りケーキも頂き、
先日の自分の忘れものを引き取ってくださったのを、引き取りにきた目的だったのに、