無料体験セッション❣️
無料体験セッション😊✨
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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本日は、
無料体験セッションでした😊
お二人にお申込み頂き🌟
お2人なので、2時間で、
身体作りの講義、
お悩みに沿った運動
世間話も笑
ダイエットではなく、
体力アップがメインな悩みでした。
分かります🥺🥺
平林もそーとーない女でしたので。
あの辛さ、
仕事してても辛いんですよね😭😭
でも、原因は、分かります。
体型を見れば、尚確信に。
どんな食生活してるか…概ね予想通りです。
自分がそうだったので。
ダイエットだけじゃない。
人それぞれ、辛さはたくさんあります。
だだひとつ、
大丈夫。
正しい身体作りなら、必ず改善できます。
もう、これ以上辛さを味わう日々ではなく、
じぶんのやりたい事、ワクワクする事に時間を使う生き方にしませんか?
身体の不調に、
お金と時間わ割き続けるのではなく、
自分らしく、生きていきましょう。
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