BBJパーソナルレッスン

BBJパーソナルレッスン🫡

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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先日までのカーボサイクルと、トドメのリフィードが効いたのか、
足指が常に茹でタコな平林です。

燃えてると思う🔥🔥

昨日は、パーソナルレッスンでした！

3ヶ月ぶり💦
日々姿勢、骨盤、仙骨、肩甲骨にひじょーに意識を払い、日常生活を過ごしてきた、、つもり…でしたが、
まだ甘かった😖😖

結局、姿勢と規定ポーズで時間いっぱい💦

目標高い私ですので。
負けず嫌いな私ですので。
意味あるBBJですので。

首都圏には間に合うか分かりませんが、
また鬼修正します。

がんばるぜ！
私の身体！！
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自己紹介欄最後に特典記載あり！

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