2023年3月7日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ タンパク質ってとった方がいいの？ タンパク質って取った方がいいの？ タンパク質のお話し。 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 […]
2023年3月6日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ 合トレ🦵 合トレ！！！ -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフコンディショニングアドバイザー】 […]
2023年2月24日 / 最終更新日 : 2023年2月24日 平林 優子 お知らせ 初交流会開催しました！ 初、交流会開催しました✨ -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフコンディショニングア […]
2023年2月18日 / 最終更新日 : 2023年2月18日 平林 優子 お知らせ 寝たまま上半身痩せ！ 背中の贅肉、寝ながら落としましょう -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフコンディシ […]
2023年2月18日 / 最終更新日 : 2023年2月18日 平林 優子 お知らせ 筋トレなし二の腕上半身やせ✨ 二の腕ぶるぶる振袖、背中ハミ肉筋トレキライでも変えましょう -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザ […]
2023年2月18日 / 最終更新日 : 2023年2月18日 平林 優子 お知らせ コロナ終息に向けて、今伝えたい事 コロナ隔離施設から伝えたい事 看護師トレーナーの平林優子です。 実は私、 本業のパーソナルトレーナーの傍ら、 少し前から、コロナ隔離施設で看護師をしています。 身近な大切な人が医療従事者不足で、本当に辛い思いを、時には生 […]
