口コミ更新です

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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台風ですね💨

今日は赤羽でお仕事に来ています。
都内も、ムシムシしております。

さてさて。
3ヶ月のセッションが終わり、卒業した方お2人の、口コミ更新致しました✨

反映に時間かかってしまいました💦

お2人とも。
本当に、頑張っていただきました。

今回も、
お二人とも、ダイエット目的でなく、病気のコントロールです。

慢性的な疾患なので、3ヶ月でどこまでできるか。
目標を決め、
二人三脚で、毎日、栄養•運動•休養を、
みっちり、取り組みました。

慢性的なものです。
なかなか結果は出ません。
また、体の状況で、計画通りに出来ない事が、本当に、多々あります。
内服については、本当に丁寧に調節が必要です。
その度、修正、修正..諦めず、一緒に頑張りました。

辞めてしまいたい、
本当に結果が出るのか。

なかなか変わらなくても、たくさん悩みを打ち明けあいましたが、
最後の選択肢はあります。
正しい方法であることは、間違いありません。
土台の身体を作る事は、一時的な方法ではありません。
栄養•運動•休養をしっかり整えていけば、
絶対
変わらない身体はありません。

最後の選択肢は、
自分の身体を信じる。
と、
諦めない。

また、お二人とも、結果を出せています。
そして、一生この方法を続けていこうと、
生涯健康でいたいと、
決意してくださりました。

しっかり自立でき、卒業です。

数ヶ月して、
またお会いしたいと思います！
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