大会荒らし王子と対談

https://youtube.com/shorts/ApYTms8IRow?feature=share

大会荒らしのトレーナーとお話ししてきました。
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は寝たきりゼロを目指すパーソナルトレーナーです。
20年の看護師経験と、栄養•運動•休養全側面から身体を作るトータルウェルネスアドバイザーの知識と技術を結合させ
ダイエット•病気のコントロール•痛み改善のパーソナルトレーニングをしています。
また、飛距離アップ•90、100歳までゴルフができる身体作りのパーソナルトレーナーとしても活動しています。
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くどいようですが、

私が、
健康寿命をのばしたい。
寝たきりを世界中から無くしたい。

これを生きる目的にして、
パーソナルトレーナーの活動をしています。

その為に、
生涯健康に導く為に、
ダイエットを土台の身体作りからしっかり関わらせて頂いております。

生活習慣病は、誰もが[[肥満]]からなるものですので。だからこその、ダイエットです。
そして、生活習慣病は、日本人の死因の2/3です。

健康。
看護師で、末路を見てきたからこそ、
本気で取り組んでおります。

とある所から、
2020年各大会11タイトル優勝、元ベストボディジャパン公認講師、現在健康分野で事業拡大中のパーソナルトレーナーに知り合い、たくさんのお話をさせて頂きました。
すさまじい数の大会で優勝勝ち取り、現在は、
多くの方に、健康をしっかり広めたいと思い、健康
を土台とした事業を多岐に渡り大活動されておられます。

健康。
とても聞き慣れている言葉ですが、

痛みを味わってから分かるものではなく、
日常から、考えられる世界にしたいです。

これから、少しずつ、関わらせて頂き、
本当に大勢の方に、健康に対する意識を広められたらと、思います。

素敵な出逢いに感謝です！！