キス魔なクリスマス

🎄キス魔なクリスマス🎄

【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の平林です。
私は看護師であり、パーソナルトレーナー主に目指すゴルフの身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。

今日は午前中は雑用と
ジム
夕方から犬たちとクリスマス会しました🤶

家にいる時間長かったので、
オス犬が四六時中、めいっぱいディープなキスをしてきます笑笑

眼帯取れるし🤣

犬のケーキは、
砂糖極めて少なくし、バターやオイルは一切使わず(ホイップ以外)小麦粉少なめで、
カボチャケーキ作りました。

え？

ケーキのデコは、象形文字ではありません。
酔っ払って書けなかった訳ではありません。

デコチョコペンが硬かった笑

私の人間のチキンは買いました。
お野菜は、
ケーキだから、糖質代謝アップの玉ねぎと、
脂質代謝アップの豚肉のスープにしました。
こんだけ食べたら悪あがき？？

えへ❤️
今日は缶ビール飲んだじょ
ケーキ2ホール食べたじょ

平林のパーソナルトレーナーに怒られそう🤨
大丈夫です、
試験終わり、既に1キロ落としましたからっ

今夜だけ食べまして、また明日から、作っていきます。

しかし。。。

久しぶりの白砂糖….

うまし😭😭😭😭😭

生クリーム、、、
味を忘れていました。

また明日から、
食事でもがっつり
身体作りだで！！

ホームページ→ http://yuyumarinsora.com/
自己紹介欄最後に特典記載あり🎀
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