説明会in新宿

✍️説明会。in新宿✍️

【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の平林優子です。
私は、看護師であり、栄養•運動•休養の全側面からの身体作りのパーソナルトレーナー、
主に生涯、自分の目指すゴルフをし続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。

今日は、新宿で、美しいレディー達に説明会というカウンセリングでした。

平林スーツ浮いてますが笑笑

体重、身長、体の悩み、生活について、
ゆっくり話を聞いていると、
皆さんそれぞれ悩みがあるものです。
こんな美しくても、
悩みはたくさんありました。

辛い所がある。
これからに本当は不安がある。
自分でも色々試してみた。
でも、変わらない。
何をしていいのか分からない。
仕事が忙しくて無理。

こういうお話は、よく聞かれます。

今は、
『これを飲んで1ヶ月でマイナス3キロ！』
『1日3分でウエストマイナス15センチ！』
『これだけ飲めば糖尿病改善！』
のような、楽に飛びつきたい情報が、溢れています。
平林も、昔は飛びついてました(苦笑)
一生続けるのか不安に思いながら。

私は、効果より、リバウンドや老けが強くきましたが。。

本来の健康の土台は、日々の栄養•運動•休養の、生活習慣から作られます。
このサイクルを上手に回す事で、綺麗に身体を作れます。
でも、問題があります。

1人では続かない事がとても多い事。
正しい情報を入手できてない事。
自分のライフスタイルに当てはまったやり方ではなく難しい事。

私は、その方の1日の過ごし方や、大切にしたい事、たくさんお話を伺い、メニューを作ります。

一緒に頑張って、結果が少しずつ出てくる。
そうすると、楽しくなります。
きちんと体の中から整えていくから、
気持ちも姿勢も変わります。
そして、自然と習慣化されていきます。
それが続くと…これからの生涯は、変わりますね。

土台の身体をしっかり整え、色々な事に挑戦しイキイキ年を重ねるのと、
高額な医療費を寝たきりで何年も払い続けるのと。

変わろう！と、思った今が、あなたのチャンスです。

たくさんの方々が、イキイキした人生を歩めるようになって欲しいと、強く願います。

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話は変わりますが、
新しいマスク入手しました！
G O T C H A大好きです❤️
不織布マスクも出して欲しいです😍

ホームページ自己紹介欄最後に、特典記載あり😊

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