2023年4月5日 / 最終更新日 : 2023年5月4日 平林 優子 お知らせ 健康診断直前!やる事 睡眠編! 健康診断直前! 睡眠VS運動 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフコンディショニン […]
2023年4月2日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ 健康診断数値改善の為の1週間前からの運動方法 https://youtu.be/OeUO0ivVVrs 健康診断まで残り1週間! 数値改善の運動編💪 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: […]
2023年4月2日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ お花見で。太らない食べ方、飲み方 お花見直前! 太らないお酒の飲み方、食べ方。 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフ […]
2023年3月28日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ 健康診断1週間前の食事方法 https://youtu.be/O5WdeSJbWrA 来たる健康診断😳1週間前から前日、できる事! -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: […]
2023年3月28日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ 第3回ゆうこ看護師トレーナー交流会 https://youtube.com/shorts/XJn_rkiKFqY?feature=share 第3回 ゆうこ看護師トレーナー交流会😊 -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:- […]
2023年3月19日 / 最終更新日 : 2023年4月2日 平林 優子 お知らせ ダイエット、美容、健康、何を食べたらいいの? PFCバランスにのっとり食べれば全て⭕️☺️ -:-:-:–:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: 【トータルウェルネスアドバイザー】 【ゴルフ […]