健康診断危険な異常値ワースト3

https://youtu.be/9oRC6vemAt0

健康診断異常数値のワースト3
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は寝たきりゼロを目指すパーソナルトレーナーです。
20年の看護師経験と、栄養•運動•休養全側面から身体を作るトータルウェルネスアドバイザーの知識と技術を結合させ
ダイエット•病気のコントロール•痛み改善のパーソナルトレーニングをしています。
また、飛距離アップ•90、100歳までゴルフができる身体作りのパーソナルトレーナーとしても活動しています。
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健康診断の結果待ち。

年々、いや〜な思いをしている方。
ちょっとの事で引っかかるから、大して気にしてない方。
今まで引っかからなかったけど、実は最近よろしくない食生活をしていて、
あるいは去年に比べて身体つきが気になる方、

全ての方に、警報です。

色々お伝えしたいですが、
絶対に真面目に確認して欲しい項目を3つあげました。

自分の身体を管理するのは、
薬ではなく、生活習慣です。

将来の生き方、お金の使い方を変えるのは、
病院ではなく、生活習慣です。
自分です。

医療費にお金をかけず、
好きな事に使いましょう！

私は〜、
美容とボディメイクと、
ゴルフ⛳️🏌️‍♀️❤️にたくさん使いたいです😘

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