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2024年5月9日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

身体に優しすぎるカレー

大好きな牧寄さん@noriko.vert のお宅&サロンにお邪魔してカレー食らいついてきまちた😍 市販のルーは普段から100%使わないから、ちと面倒で自分1人じゃ絶対作らないカレー。 事前にPFCの希望を聞かれていたので […]

2024年5月9日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

第2回スポーツ大会🏃‍♀️

  休日に、日頃の運動不足を解消✨💪 や、気分転換🥰に、たくさんの方とスポーツ大会してきました🏃‍♀️ 誰でも楽しめるゲームで、あっちゅうまに団結でした! やってると本気になってきて、楽しかった✨ 定期的に開催 […]

2024年5月4日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

何やっても痩せない方

    @mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 •身体の中から&外から健康に美しくなりたい方 •忙しい方 •ママさん •何でも話せる寄り所が欲しい方 しっかり支えます🌸 ======= […]

2024年4月30日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

筋トレのフォーム

2024年4月29日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

第3回シュミレーションゴルフ大会

  スコアも年齢も性別も、もはやゴルフの経験も不問のワイワイシュミレーションゴルフ会⛳️ 次は本コースだで!

2024年4月29日 / 最終更新日 : 2024年11月27日 平林 優子 お知らせ

糖尿病って治るの?

@mari.rin_hirabayashi◀︎他の投稿 ============ @mari.rin_hirabayashiでは、ボディメイクからダイエット、また病気の予防からコントロールに役立つ情報等発信してます! い […]

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プロフィール

平林優子 (1月10日生まれ:山羊座)

群馬県藤岡市出身。
産まれてすぐ、埼玉県に引っ越し、育つ。

高校卒業後、看護学校に通い、看護師免許を取得。大学病院、療養病院で働き、所属長、医療安全管理者など務める。
患者様、ご家族に寄り添い勤務する中、「もっとこれをしとけばよかった」「病気にさえならなければ」「どうしても悔やまれることがある」等元には戻れなく後悔する声を聞き、大切な人には、病気になって欲しくない想いから、健康でいられる体つくりを目指し、トータルウェルネスアドバイザーの活動を開始。

身体作りのプロとして、新たなボディメイキングにも挑戦中。

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