幸せ優しさをありがとう😊

かずぱるさんありがとう❤️
と、チート振り返り

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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暴走気味のチート期間が終了した平林です。

昨日、仲間の、
ママトレコーチかずぱるさんhttps://www.facebook.com/kazue.fujita.73
と女子会でした❤️
1.5年ぶりの、パンケーキ&フレンチトースト😍😍
話も尽きず、時間が過ぎるのが早すぎる💦
BBJ頑張ったご褒美に、
手作りスイーツ頂きましたー！！！！！
何て幸せ😭😭😭😭
ありがとうございます✨

いっぱい食べてると、BBJ目指しはじめの増量期(8キロ)を思い出す。
あ、まさかそこまで食べてません😆

増量期….減量よりはるかに辛かった増量期。
日本大会が終わるまでは、たぶんもうやりませんが、
できれば二度としたくない。

健康第一です🌟
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