僅かな晩餐

のこり僅かな晩餐
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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減量ゆるっと解禁を、
楽しんでる平林です。

数年ぶりに食べたミスドは、最高でした！！！
次の解禁時は、間違いなくミスドから入ります。

あ、揚げもの。。。
うまし🥹🥹🥹🥹🥹

あー、明日から減量再開です。

解禁時は、チョコにつっぱしると思いきや、
肉🍖をたくさん食べました。
揚げた肉なんて、
ラーの麺なんて、
もーーーーしばらく食べれない。
トンカツも、めちゃ美味かった✨✨
ハンバーグも、ジューシーでした😆

タレが染み渡った白米….うまし。

この世には、美味し食べ物がたくさんある事を、
実体験して、
また、減量モードに入ります。
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