初回リアルセッション

初回リアルセッション🤝

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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洗濯物が

クサイです。

外干ししたんに、なぜ？？？

私臭くないかな。。
と心配になり、犬に聞いても私を舐めてくるだけです。

さて、先日、
クライアント様と、初回のリアルセッションでした😊

私は、オンラインでセッションしていますが、
ご希望あれば、
特に最初は、リアルでお会いさせて頂いております。

人との交流も、
できる限り、リアル対面です☆

でも、毎日会ってトレーニングは現実的でない。
でも、できるだけ毎日、各種メニューを取り組んで欲しい。
これはなかなか1人ではできません。
だから、
オンラインで、一緒にやります😊
そして、同じ事しても身体は変わっていかないので、
徐々に負荷をあげ、内容を変えます。
フォームも確認し続けます。

だから、最短で、効果が出せます。
出るように、調節します。

前置きが長くなりましたが、
レンタルスタジオにて、リアルセッション。

とてもとても、忙しい方です💦💦💦
無料体験セッションも含めて、
今迄で1番忙しい方です。

強烈にやる気が出ます。
燃えます。
難しいゴルフ場にワクワクする方多いと思いますが、
ちょっと似てるかもです。

最適なメニューを組み、
必ず変わらせます。

このお腹に堂々と乗っかっている脂肪くん。

どんどん削いでくるからね😆😆
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