グリーンコーヒー

体にいいコーヒーにしませんか？

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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は看護師であり、栄養•運動•休養全側面からのパーソナルトレーナー、主に、生涯目指すゴルフに挑戦し続ける身体作りのパーソナルトレーナーとして活動しています。
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いいものを見つけました。

あるクライアントさんが、
鬼コーヒー好きなので、飲む量がおたっぷりなので、

大切な大切なクライアント様に、自信を持ってすすめられるものを、見つけました。

ちなみに、
プロテインや、サプリ、など。
頑固親父並みにウルサイです。
平林は、これ！な、ものしか、人にすすめません。

看護師と、今までの長年の身体作りとトータルウェルネスアドバイザーの知識と、
もちろん、自分が愛用して、自分の身体でちゃんと効果を実体験したものしか、お伝えしてません。
ので、
ムダはなく、信憑性高いと自負しております。

さて。
コーヒーですが。
グリーンコーヒーといいます。
日本では、まだそこまでメジャーではないかもしれません。

これは、焙煎前のコーヒーの生豆です。
何で生⁉️
理由は、
生豆の特徴です。

1️⃣クロロゲン酸
糖尿病予防、脂肪燃焼効果などなどの効果のある[クロロゲン酸]という成分がたくさん含まれています。
(因みに、クロロゲン酸以外にも、コーヒーポリフェノール、アミノ酸、などなど含まれています)

が、クロロゲン酸は、熱にとても弱くせっかくの栄養素がかなり減ってしまいます。

勿体無いですよね。
焙煎前のグリーンコーヒーだから、本来の栄養そのまま有効活用できます。

2️⃣ORAC値
これは、活性酸素吸収能力　の事です。

出ました、活性酸素！！
私、予防未病、アンチエイジングに特化したトータルウェルネスアドバイザー平林としては、最大の敵と言っても過言ではありません。

活性酸素は、すべての病気(生活習慣病、ガン、膠原病などなど)や、老化(シミ、シワ含む)、認知症　　　
　　の90%以上は、活性酸素が原因です。

遺伝という言葉を聞きます。
確かにあります。
平林も顔面は父親に激似です。

が、そのせいにする前に、活性酸素を作り出すまた、無毒化できない生活習慣を、若い頃から長年続けているのが、まず1番の問題です。
今の病気や不調を、遺伝子の問題だけにしたら、ご自分の遺伝子がかわいそうです笑

この活性酸素を、吸収してくれる値が、グリーンコーヒーは非常に高いです。
1日一杯で、ORAC値をクリアできてしまいます。

活性酸素は、避けて生きていくのは、今の地球上で生きてくのには、不可能です。
あれもだめ、これもだめ…そんなんいったら、地球から出てけです。
そうじゃなくて、
しっかり、体から悪いものを出してあげる。
体の元の働きを戻してあげる。

これが大切です。

3️⃣その他
今回巡り合えたグリーンコーヒーは、
•農薬不使用
•保存料、香料、調味料一切不使用
•カフェイン少なめ
•すぐに溶ける
•オーガニック

コーヒーのメリットとデメリットまで書きたかったのですが、
グリーンコーヒーの話でこんなに熱く書いてしまいまして、
またの機会に。

因みに。
平林は、グリーンコーヒーの取次店でもなければ、販売もしていません笑
よいものを情報開示したく、時々不定期によいものだけを、投稿しております。
気になる方は、メッセンジャーや、下記URLに、ご一報ください。
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