第2回！忙しい方向けのダイエットセミナ

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忙しくてダイエットが上手くいかない方！
忙しい方向けのダイエットセミナー第2段です😊👍

💪忙しいあなたの為のダイエット方法講座🧘‍♀️

☝️☝️講座特典:体脂肪率5%落としますメニューあり☝️☝️

•[[米坂省吾]]
NABBA JAPAN入賞、
Gradual代表トレーナー

•[[平林優子]]
2022
ベストボディジャパン宮崎大会グランプリ👑、各地方戦入賞多数、首都圏ファイナリスト、日本大会出場

パーソナルトレーナー兼看護師
ゆうこ@ウェルネストレーナー

が、
忙しいあなたへ向けたダイエットセミナーを開催します！
第1回に比べ、ギュッと内容を厳選•凝縮し、あなたが明日から実用可能な内容にしました！

🍙食事
•そもそも何を食べればいいの？
•私の食事の何が間違ってて痩せないの？
•忙しい中でも買ってすぐ食べれるダイエットメニュー教えて！
•体重別1日のダイエットメニュー⭐️

💪運動
•身体と心を整える自立神経講座
※ストレッチ、エクササイズあり

😪睡眠
•まとまった睡眠が取れない方の睡眠方法
•超簡単、単純な質の良い睡眠を取る方法

など、
不規則な方でもダイエットできる方法をお伝えします！

私も夜勤専従の時期も重なり、ベストボディジャパンでグランプリ取れました。
米坂トレーナーも、ショートスリーパーでありながら、レベル高い大会で上位を獲得しています。
私たちの身体が証拠として、
ダイエットセミナーを開催します！！

忙しくても、痩せれる方法を獲得しちゃいましょう！！！

日時:6/24(土) 19:00〜20:30
場所:田町
予約者様に個別に場所のご連絡致します
費用:3000円

※少人数で質問•カウンセリング時間確保します。
※もちろん、忙しくなくてもダイエットに困っている方も✨
※当日講師•講義の録画、資料提供あり。
自宅で実施可！！！(録画不可な方は当日お申し付けください)

ご希望の方は、
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=631dphqp
こちらに、[参加希望]とメッセージお願い致します☺️
公式ライン→https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=631dphqp

tik tok →https://www.tiktok.com/@hirabayashiyukomaririn?_t=8ZRFS9PQl0b&_r=1

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