健康診断:高血圧たべてはいけないものランキングワースト3

高血圧異常値。
食べてはいけないものランキングNo.3
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【トータルウェルネスアドバイザー】
【ゴルフコンディショニングアドバイザー】
の、平林優子です。
私は寝たきりゼロを目指すパーソナルトレーナーです。
20年の看護師経験と、栄養•運動•休養全側面から身体を作るトータルウェルネスアドバイザーの知識と技術を結合させ
ダイエット•病気のコントロール•痛み改善のパーソナルトレーニングをしています。
また、飛距離アップ•90、100歳までゴルフができる身体作りのパーソナルトレーナーとしても活動しています。
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これ飲んだら血圧下がったって！

これ食べるといんじゃない？

その意識は素晴らしいのですが、
もっと大切な事。

血圧を上げる原因となるものを、
減らしましょう。

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